آلن واتس ۳۰ سال را صرف مطالعه آگاهی انسان کرد؛ نتیجه گیری او؟ ۹۹ درصد از مردم زندانی ۳ توهم ذهنی هستند.
آلن واتس که بود؟
او فیلسوف بریتانیایی (۱۹۱۵-۱۹۷۳) بود.
حکمت شرقی را برای ذهن غربی ترجمه کرد ۲۵ کتاب نوشت و بیش از ۴۰۰ سخنرانی ارائه داد. ماموریت او افشای تو هماتی بود که ما را رنج میدهند. او معتقد بود که مردم شادی انرژی و هدف را سریعتر از آسیب روحی یا افسردگی از بین میبرند.
واتس متوجه یک الگوی نگران کننده در زندگی مدرن شد. ما شغلهایی داریم که از آنها متنفریم چیزهایی میخریم که نیازی به آنها نداریم، افرادی را تحت تأثیر قرار میدهیم که حتی دوستشان نداریم. در حالی که منتظر « شادی آینده » هستیم که هرگز از راه نمیرسد.
تو هم شماره ۱ – پول
اولین بینش واتس این بود که پول ثروت نیست. فقط یک نماد است. ما نماد را با خود آن چیز اشتباه گرفته ایم. ثروت واقعی سلامتی آرامش عشق و حضور است. یک میلیاردر در بستر مرگ نمیتواند یک روز دیگر بخرد. یک میلیونر با اضطراب فلج کننده فقیرتر از یک کشاورز آرام است. دنبال پول رفتن بدون معنا یک تله ی حتمی است.
توهم شماره ۲ – زمان
دومین بینش واتس این بود که خود زمان یک توهم است. ما زندگی را به «حال» کسل کننده و بعد زمانی که بالاخره خوشحال خواهیم شد تقسیم میکنیم. اما «بعد» هرگز نمیآید همیشه فقط «حال» وجود دارد. ما به خودمان میگوییم وقتی بازنشسته شوم استراحت خواهم کرد. وقتی ترفیع بگیرم خوشحال خواهم بود. بعد از اینکه به اندازه کافی پول در بیاورم زندگی خواهم کرد. در همین حال زندگی در همین لحظه در حال گذر است.
توهم شماره ۳ – تله ضمیر ناخود آگاه
ضمیر ناخود آگاه، شما را متقاعد میکند که جدا هستید. جدا از مردم از طبیعت از ارزش خود زمزمه میکند تو به پول بیشتری نیاز داری تو به جایگاه بیشتری نیاز داری تو به موفقیت بیشتری نیاز داری. اما این دنبال کردن است که رنج را ایجاد میکند.
واتس آموخت شما همین الان هم کافی هستید.
شما به نمادهای بیشتر آینده بیشتر یا یک نفس قوی تر نیاز ندارید. آزادی یعنی تحقق بخشیدن به اینکه پول یک ابزار است نه هدف وقتی در زمان حال هستید زمان فراوان است. ارزش به دست نمی آید، بلکه زیسته میشود. واتس نگفت خلاف جامعه عمل کنید. او گفت رابطه تان را با جامعه تغییر دهید وقتی به کارتان علاقه نشان دهید کار به بازی تبدیل میشود وقتی به پول نمیچسبید پول به نور تبدیل میشود وقتی از احتکار زمان دست میکشید زمان بینهایت میشود
چگونه از توهمات رها شویم:
ثروت را از نو تعریف کنید روی سلامتی عشق و تجربه تمرکز کنید
همین حالا زندگی در لحظه را تمرین کنید خودتان را در آن تثبیت کنید
از ضمیر ناخود آگاهتان سوال بپرسید بهش توجه کنید که مسیر را غلط نرود
توهمات وقتی حل میشوند که متوجه شوید : شما به چیز بیشتری نیاز ندارید.
شما به چیز کمتری نیاز دارید: وابستگی کمتر تعقیب کردن کمتر حواس پرتی کمتر
“روزها را با میزان بهره وری نسنجید در عوض آنها را با میزان حضور در لحظه تجربه کنید. ” «آلن واتس»
@vkends
